массаж помогает избавиться от сухой кожи

Приходящий ко мне на массаж человек, часто параллельно с массажем ещё попадает и на лекцию.

В данном случае я расскажу о сухой коже тела.

Прийдя ко мне на массаж с болью в грудном отделе позвоночника, человек ещё сильно озаботился моими словами о сухой коже.

Так вот, вкратце...

Сухая кожа это признак обезвоживания организма.

Сухая кожа это так же признак старения.

Юля многих женщин это звучит страшно и ужасно.

Почему я так говорю?

Посмотрите на маленьких детей или юношей и девушек. У них кожа упругая, сочная.

Но сухая кожа не приговор и не безвозвратная старость. Сухая кожа признак того, что в организме, что-то не так. Человек что-то делает не так.

Возможные причины сухой кожи, хотя у каждого они свои:
- много потребляется кофе
- много потребляется зелёного чая
- много потребляется хлебобулочных и макаронных продуктов
- малое потребление воды
- сухой воздух в помещении
- малоподвижный образ жизни

Что же делать?
- меньше потреблять выше перечисленных продуктов питания
- больше пить чистой мягкой воды
- чаще гулять на свежем воздухе
- заняться физическими упражнения на улице, а не в спортивных залах
- хорошо бы было погонять кровь и лимфу массажем и посещением бани
- научиться правильно дышать и медитировать

Всё это не сложно и не занимает много времени. Зато кожа станет более упругой и молодой и появится хорошие ощущения в теле и эндорфины окрасят жизнь яркими красками.

Забронировать